Leven in Vrijheid

Boekbespreking; ‘De Emotie Encyclopedie’ door: Viola Robbemondt voor Soulwoman ‘Je emoties verwerken’, ‘je boosheid doorvoelen’, ‘stress van je af laten glijden’. Het zijn een paar zinnen waarmee je tegenwoordig door iedere amateurpsycholoog om de oren wordt geslagen. Wil je weten hoe? Dan wordt het een ander verhaal. Want eigenlijk heeft bijna niemand het recept van […]

door: Daniella Sloots voor Yoga International OMARM AL JE EMOTIES ze wijzen je de weg Emoties brengen ons in beweging en zaaien tevens vaak verwarring. Wat moeten we er mee? Sommige labelen we als ‘goed’, andere zijn ‘fout’ en dienen genegeerd, onderdrukt, getransformeerd, geneutraliseerd, bevochten, opgeruimd of ontstegen te worden. We moeten er ‘mee leren […]

Emoties als innerlijk kompas Vera Helleman, schrijfster van De emotie encyclopedie: ‘Emoties zijn belangrijker dan we denken’ Emoties kunnen ons en onze cliënten soms flink in de weg zitten. Maar volgens levensleraar Vera Helleman komt dat vooral omdat we ze niet goed begrijpen. ‘Alle emoties, ook de negatieve, hebben altijd een positieve boodschap in zich. […]